明日夏至 | 阳澄湖的夏天，很慢很美

每到仲夏，气温就开始蹭蹭地往上涨，让人感觉到了夏季的炎热。这时，热情似火的太阳，毫无保留的将它那灿烂的阳光献给了所有的生物。
慵懒的午后，知了正在一声一声的叫着，似乎也想要成为歌唱家。小狗正躺在屋檐下伸长长的舌头，时不时伸伸懒腰。小猫把眼睛眯成了一条缝，正睡着它的美容觉。
明天10时42分，夏至到了。
夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。《恪遵宪度抄本》说：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”

物候



我国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”
 一候鹿角解：糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便丌始脱落，糜因属阴，所以在冬至日角才脱落。
 二候蝉始鸣：雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。

三候半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

诗画



节气总与诗歌相伴，虽然不像秋日那般“悲寂寥”，不像春景那样“花红柳绿”，更没有冬夜的“风雪夜归人”，但夏至也有自己独特的色彩。

 “水光潋滟晴方好”，夏天在诗人眼里，是“淡妆浓抹总相宜”的美好，也是“映日荷花别样红”的生机。 
“李核垂腰祝饐，粽丝系臂扶羸。节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉。”夏至闲暇，也莫要辜负好时光。 有诗就少不了画，齐白石先生几乎把夏蝉画活了。长期细腻的观察和不断的练习，才留住这薄如蝉翼的夏天。 养生



要诗情画意，也要福泰安康。避免强烈的阳光下的暴晒，夏至阴生，每日午睡，以阳养阴饮食清淡，多食杂粮，少食热性食物。
在炎热的夏至，虽然暑气愈浓，也不要贪凉整夜开空调，更不要过多的食用生冷食品，如果要规避热气，用温水洗澡不失为一种好办法，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。

虽说夏季炎热，不宜长久外出，但无论什么时候，都不能没日没夜的把自己锁在房间里。在夏季的清晨或傍晚，带着家人一起来阳澄湖边漫步，来莲花岛上笃悠悠，感受这里的夏天，很慢又很美。